With Fun
With Fun
With Fun
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تاج جمالك هو شعرك

اذهب الى الأسفل 
+3
яάώ3ά
براءة الطفولة
نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ

نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 3826
|| آلعمرـرـر ♥ : 28
|| قسمي المفضل ♥ : انا احوب كل المواضيع اللى بالمنتدى
|| موآهبك / مهنتك ♥ : الرسم / مهندسه ديكور
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : دلوعه خالص
|| عدد نقآآطي ♥ : 72594
|| آلسمُعه ♥ : 16
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 22/02/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2009 3:16 pm

شعرك تاج جمالك
الشعر الصحي الجميل يلزمه إشباع لحاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية؛ لأن نقص عنصر مغذ واحد مهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر؛ فنقص البروتين وفيتامين "أ" في الغذاء مثلا يؤثر على حيوية ولمعان الشعر، أما إذا نقصت فيتامينات "ب" والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر.
لذا فالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه، والخضراوات، والحبوب وغيرها يساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.
ولرعاية شعرك لابد في البداية أن تعرفي نوعه:
الشعر الدهني: ويتميز بإفراز نشط للغدد الدهنية بفروة الرأس؛ مما يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة فرص اتساخه وظهور القشرة به، وينصح لهذا النوع من الشعر باستخدام شامبوهات تحتوي على الليمون أو البيض.
كما ينصح بشطف الشعر بعصير الليمون المخفف بالماء من آن لآخر لتقليل تراكم الدهون؛ على أن تراعي صاحبة هذا الشعر تمشيطه بهدوء حتى لا تحفز فروة الرأس وتزيد من إفراز الدهون.
الشعر الجاف: وهو بخلاف الشعر الدهني يعاني من محدودية إفرازات الغدد الدهنية بفروة الرأس، مما يؤدي إلى عدم وصول القدر الكافي من الزيوت الطبيعية للشعر، وفي هذه الحالة ينصح بعدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون.
كما يفضل تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو تمشيطه، ويمكن تدليكها بأحد الزيوت الطبيعية، ولفه بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة؛ وهو ما يسمى بحمام الزيت، وينصح باستخدام شامبوهات تحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين.
الشعر العادي: في المنطقة الوسط ما بين الجاف والدهني؛ حيث يتميز بإفراز معتدل للدهون بفروة الرأس، وينصح بعدم الإفراط في غسله حتى لا يصاب بالجفاف، ويفضل له الشامبو الطبيعي، أو المكون من الأعشاب.
خطوات للاهتمام بالشعر أثناء غسله:
-عليك الانحناء إلى الأمام عند غسل شعرك؛ لأن هذا الوضع يساعد فروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.
-تأكدي من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر عند غسله.
-احذري وضع البلسم على منابت الشعر، وضعيه فقط على الأطراف.
-استخدمي الماء الفاتر مع بداية غسيل الشعر، وتجنبي غسيل الشعر بماء بارد دائما.
-لا تغسلي شعرك بالشامبو العادي أكثر من مرة واحدة أسبوعيا؛ فتكرار الغسيل بالشامبو يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته.
-يفضل تخفيف الشامبو بالماء الدافئ أولا قبل وضعه على الشعر.
خطوات للاهتمام بالشعر بعد غسله:
-حذري تمشيط الشعر وهو مبلل؛ وقومي بتنشيفه جيدا قبل تمشيطه، ولا تبقيه ملفوفا بالمنشفة بعد الاستحمام لفترة طويلة.
-إذا كان شعرك يتساقط فقدمي له العناية الكافية عن طريق عمل حمام كريم مرتين أسبوعيا.
-ابتعدي عن صبغات الشعر الكيميائية، واستبدليها بالحناء بمختلف ألوانها ودرجاتها.
-تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر الإمكان؛ لأنه يتسبب في تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.
-استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا؛ حيث يساعد ذلك على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها، ولا تستعملي مشطا معدنيا أبدا.
-لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية؛ لأنها قد تتلف شعرك.
-تجنبي استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر.
-تجنبي التوتر النفسي المستمر بلا داع؛ لأنه من أحد أسباب تساقط الشعر.
-احرصي على ترطيب شعرك باستخدام الزيوت الطبيعية لعمل حمام زيت للشعر كل أسبوع، مع مراعاة أن تكون كمية الزيت مناسبة، وقومي بتدفئة الزيت قبل استخدامه، وذلك بتعريضه لحمام ماء دافئ، ثم دلكي الرأس بالزيت، وبعدها قومي بعمل حمام بخار للشعر لمدة نصف ساعة بوضع فوطة ساخنة على الرأس، ولو كانت كمية الزيت زائدة فلا مانع من غسل الشعر بقليل من الشامبو.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m-d-m.ahlamontada.net
براءة الطفولة

براءة الطفولة


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 47
|| آلعمرـرـر ♥ : 28
|| قسمي المفضل ♥ : mazika12.yourme.net
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طالبه
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : رايقة
|| عدد نقآآطي ♥ : 54340
|| آلسمُعه ♥ : 10
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 27/05/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2009 1:10 am

مشكورة علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mazika12.yourme.net
نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ

نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 3826
|| آلعمرـرـر ♥ : 28
|| قسمي المفضل ♥ : انا احوب كل المواضيع اللى بالمنتدى
|| موآهبك / مهنتك ♥ : الرسم / مهندسه ديكور
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : دلوعه خالص
|| عدد نقآآطي ♥ : 72594
|| آلسمُعه ♥ : 16
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 22/02/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2009 7:40 am

شكرا حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m-d-m.ahlamontada.net
яάώ3ά

avatar


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 1056
|| قسمي المفضل ♥ : آڷعآمُ
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طاڷبـﮧ
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : مبڛڛۈطﮧ
|| عدد نقآآطي ♥ : 57526
|| آلسمُعه ♥ : 15
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 28/11/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالإثنين مارس 22, 2010 10:32 am

مشكووره حبي..}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسكويتهـ مالحهـ

بسكويتهـ مالحهـ


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 455
|| آلعمرـرـر ♥ : 24
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طآآآلبهـ ..
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : X رآآآيقهـ ~
|| عدد نقآآطي ♥ : 55404
|| آلسمُعه ♥ : 10
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 10/10/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالأربعاء أبريل 28, 2010 3:02 am

يسلمووو ~~}}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
blanca nieves

blanca nieves


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 50
|| آلعمرـرـر ♥ : 26
|| قسمي المفضل ♥ : الشلل والعصابات
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طالبه
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : رايقه
|| عدد نقآآطي ♥ : 51512
|| آلسمُعه ♥ : 10
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 09/03/2010

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 8:16 am

مشكوره حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet girl

sweet girl


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 214
|| آلعمرـرـر ♥ : 26
|| قسمي المفضل ♥ : مملـكـة آنثى -~
|| موآهبك / مهنتك ♥ : آخوووش ع المنتدى ^^
|| عدد نقآآطي ♥ : 55272
|| آلسمُعه ♥ : 9
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 21/05/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 18, 2010 12:43 pm

مررررسي كتيييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dounia

dounia


انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 731
|| آلعمرـرـر ♥ : 27
|| قسمي المفضل ♥ : منتديات الزهور
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طالبة
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : ماحدا يحبني.قاعدة لحالي
|| عدد نقآآطي ♥ : 56147
|| آلسمُعه ♥ : 10
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 14/06/2009

تاج جمالك هو شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاج جمالك هو شعرك   تاج جمالك هو شعرك Icon_minitimeالخميس نوفمبر 18, 2010 4:22 am

يعطيك ألف عآآفيهـ قلبوز ع الموزوع الجنآآن!!
ننتظر ابداعاتك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahla.bestgoo.com
 
تاج جمالك هو شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح شعرك جمالك
» جمالك
» خريطه جمالك و هى الا يدى
» صحتك هى اساس جمالك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
With Fun ::  فرآإششات نآإعمة «  ::  صحهـ الفرآإششات -
انتقل الى: