انعمى بأقدام جميله

غسل القدمين يومبا ياملء و الصابون جيدا مع تجفيفها
عدم المشى حافيه القدمين داخل البيت
تقليم الاظافر بشكل دائم
وصفه لحمام ينعش القدمين :
وضع القليل من الملح و كوبا من الخل فى اناء عميق ملئ بالماء الدافئ ثثم ضعى قدميك فى هذا الحمام لمده 15 دقيقه (ربع ساعه ) و سترين كيف سيعطر هذا الحمام قدميك و ينعشهما
اغراض للحفاظ على نظافه و جمال القدمين :
* استخدام الجوارب القطنيه مع الحرض على نظافتهما
* اختيار الاحذيه المريحه و المصنوعه من الجلد
* لبس الجوارب فى كل الاوقات التى ترتدين فيها حذاء فى كوتش او شبشب
* مع عدم جعل القدمين فى الماء لعدم تقشفهما
اتمنى ان الموضوع يكون عجبكم

يعطيكي العافية على النصائح المهمة والمفيدة

والوصفة الحلوة

يسلمو يالغلا

يسلموا مرورك

مشكووره قلبو..}