With Fun



 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولالمجموعاتس .و .ج

شاطر | 
 

 البشره النضره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ

avatar

انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 3826
|| آلعمرـرـر ♥ : 22
|| قسمي المفضل ♥ : انا احوب كل المواضيع اللى بالمنتدى
|| موآهبك / مهنتك ♥ : الرسم / مهندسه ديكور
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : دلوعه خالص
|| عدد نقآآطي ♥ : 49374
|| آلسمُعه ♥ : 16
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 22/02/2009

مُساهمةموضوع: البشره النضره   الأربعاء مايو 27, 2009 3:12 pm

احرصي على غذاء متوازن تتمتعين ببشرة مشرقة، والتزمي بنظام غذائي غني بعنصر الحديد مثل تناول السبانخ والمقدونس والكرفس؛ فهذا يعطي نضارة للبشرة.

تأكدي من تناولك كما كافيا من فيتامين "ب"؛ لإضفاء بريق ورونق للبشرة، وإذا كنت تعانين من نقصه فتناولي الخميرة بشكل منتظم؛ فلها مفعول السحر، ونقصد هنا الخميرة التي تباع لدى المخابز والأفران، والتي تستخدم لتخمير العجائن، أي الخميرة الحية لا الأخرى سريعة الذوبان.
ويتم تقطيع الخميرة إلى قطع، حجم القطعة الواحدة يعادل حجم ملعقة الشاي الصغيرة، يتم تذويبها في كوب من اللبن أو العصير؛ لتحسين مذاقها، وتؤخذ 3 مرات يوميا، فتعمل على تنقية الدم من المواد السامة، وتزود الجسم بفيتامين "ب" المغذي للبشرة والجلد.
أما المشاكل التي تواجه البشرة وهي عديدة، فإليك بعضها، وأبسط الطرق للتعامل معها:
النقط السوداء: عليك باستخدام صنفرة جيدة لإزالة الخلايا الميتة على سطح البشرة، ويمكنك صنع مقشر طبيعي للبشرة من الذرة الصفراء الشامية؛ حيث يتم طحنها حتى تصير ناعمة، ثم يتم نخلها وأخذ الناتج وخلطه بالزبادي أو اللبن، وصنفرة البشرة به مرة أسبوعيا على الأكثر.
ومن أهم الأقنعة الطبية "الماسكات" لعلاج هذه الحالة أيضا طينة البحر الميت، وتوضع على البشرة لمدة خمس وعشرين دقيقة، ثم يزال بماء فاتر، كما يمكنك الاستعانة بمتخصص للتنظيف بالبخار.
النمش: وهو عبارة عن تفاعل ما بين الشمس والغدد الصبغية الموجودة في الجلد، ينتج عنه زيادة في كمية صبغة الميلانين؛ فيصطبغ الجلد باللون الغامق، وهو يحدث دائما في الأماكن المعرضة للشمس؛ لذا يكون الحل الأمثل هو تجنب أشعة الشمس قدر الإمكان.
واستخدام عاكسات الشمس، إما في صورة أقراص تؤخذ عن طريق الفم (systemic sun screen) قبل التعرض للشمس بساعتين، أو عن طريق دهانات موضعية تستخدم كعاكسات للشمس (local sun screen)، وتوضع قبل التعرض للشمس بنصف ساعة على الأقل.
المناطق الداكنة: عادة يكون سبب ظهورها تعرض تلك المناطق بالجسم للاحتكاك، فيتغير لون الجلد ويصير داكن اللون عن بقية البشرة، كما أنه ينتج عن تكرار الالتهابات فيها، وعادة ما يتم علاج مثل هذه المشاكل باستخدام تركيبات التفتيح، ولكن عليك أولا التأكد من عدم وجود أي التهابات فطرية قبل البدء في استخدام أي من هذه التركيبات؛ لأنه لا يصح استخدام كريم تفتيح مع وجود أي التهابات، سواء كانت فطرية أو غير فطرية إلا بعد مرور أسبوعين على تمام الشفاء، ويدهن مساء قبل النوم، ويغسل جيدا في الصباح.ولابد من استخدام الدهان لمدة لا تقل عن شهرين للحصول على نتائج مرضية بإذن الله.
كما يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعة للتبيض :-
أحضري البطاطا الحلوة "البيضاء"، ثم قطعيها شرائح رفيعة، وقومي بتجفيفها، ثم قومي بطحنها حتى تصبح ناعمة، ثم اخلطيها بملعقتين من الزبادي، واستخدميها كـ"ماسك" على الوجه لمدة 20 دقيقة، وأنصحك بالبعد عن منطقة العين.
كذلك الفاصوليا البيضاء المطحونة، يمكنك استخدامها كـ"ماسك" وحدها، أو مخلوطة مع البطاطا، وهذه الوصفات تقوم بامتصاص سموم البشرة؛ ولكن اعلمي أنها مبيض وقتي وليست بشكل دائم، ويكفي لأي "ماسك" أن يكون يومين في الأسبوع ليس أكثر.
كما تنصح بالإبتعاد عن استخدام مزيلات العرق الكيميائية، وعليك بعد الحمام مباشرة دهن تحت الإبطين بعصير اللفت، فهذا يقلل من رائحة العرق بشكل ملحوظ، ويمكن استخدام بودرة الثلج مع النشا، مع إضافة طحين من قطعة صغيرة من الشبة تمثل 10% من الخليط.







قريبآإآإ توقيع خوقاقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m-d-m.ahlamontada.net
cool

avatar

انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 405
|| آلعمرـرـر ♥ : 19
|| قسمي المفضل ♥ : عيـد ميلآد المنتدى
|| موآهبك / مهنتك ♥ : الرسم
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : الحمد لله
|| عدد نقآآطي ♥ : 32803
|| آلسمُعه ♥ : 0
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 14/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: البشره النضره   السبت يونيو 20, 2009 11:04 am

شكراً على الموضوع. المميز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.reeeem17.mam9.com
نملـآويـﮧ الشقـيـﮧ

avatar

انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 3826
|| آلعمرـرـر ♥ : 22
|| قسمي المفضل ♥ : انا احوب كل المواضيع اللى بالمنتدى
|| موآهبك / مهنتك ♥ : الرسم / مهندسه ديكور
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : دلوعه خالص
|| عدد نقآآطي ♥ : 49374
|| آلسمُعه ♥ : 16
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 22/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: البشره النضره   الثلاثاء يونيو 23, 2009 8:34 am

مشكور مرورك







قريبآإآإ توقيع خوقاقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m-d-m.ahlamontada.net
яάώ3ά



انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 1056
|| قسمي المفضل ♥ : آڷعآمُ
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طاڷبـﮧ
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : مبڛڛۈطﮧ
|| عدد نقآآطي ♥ : 34306
|| آلسمُعه ♥ : 15
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 28/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: البشره النضره   الإثنين مارس 22, 2010 10:31 am

يسلمو قلبوو..}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسكويتهـ مالحهـ

avatar

انثى
|| عدد مشآآركاتي ♥ : 455
|| آلعمرـرـر ♥ : 18
|| موآهبك / مهنتك ♥ : طآآآلبهـ ..
|| مآ هو مزاجك الان ♥ : X رآآآيقهـ ~
|| عدد نقآآطي ♥ : 32184
|| آلسمُعه ♥ : 10
|| تآريخ تسجيلي بآلمنتدي ♥ : 10/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: البشره النضره   الأربعاء أبريل 28, 2010 3:03 am

الله يعطيكـ..

الف الف عآآفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البشره النضره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
With Fun ::  فرآإششات نآإعمة «  ::  صحهـ الفرآإششات -
انتقل الى: